Deliciosa sessió de Ioga restauratiu enfocada a alliberar la tensió muscular y emocional que està emmagatzamada en el cos. També hi trobaràs una part no restaurativa, enfocada a la força muscular. Una crida a cuidar del cos emocional i espiritual.
Et recomano practicar-la per la tarda-nit. Sinó és perfecte per fer en qualsevol hora del dia
Nivell: Bàsic
Duració: 50 min
