Mireia Sellarès

Classes de ioga a Sabadell i Castellar del Vallès

Un camí cap a l’amor, el benestar i la pau mental

Ressenyes

Vaig descobrir el ioga durant el confinament i des de llavors no l’he deixat. He provat diverses modalitats en diversos llocs i totes les he gaudit, però les classes de la Mireia tenen un encant especial. Sempre amb meditació, recol·locacions, olis essencials, música d’ambient, espelmes, bol tibetà i encens. Cuidades fins el mínim detall. Adapta el nivell a cadascú, es treballa moltíssim les classes i totes tenen una cohesió i harmonia per treballar i aconseguir algun objectiu. És carinyosa, tendre i d’allò més amable. Sempre et rep amb un somriure. 100% recomanable.

Les classes de Ioga amb Mireia son una autèntica delícia. Desconnexió total, consciencia amb el present… Adaptades al nivell, acompanyament en tot moment, veu dolça i conscient. Per part meva tot un encert i un èxit i amb una evolució en l’any i mig que porto fent les seves classes. Una única pega: Només puc anar un dia. Si no fos per això repetiria segur.

La Mireia transmet pau només escoltar-la. Les seves classes son molt completes i sempre es preocupa d’adaptar-les a qui li calgui. Súper detallista, ens fa sentir especials al acabar amb els seus massatgets i essències.

Les pràctiques de ioga amb la Mireia han estat un súper descobriment per al meu cos i la meva ment. Ella tan dolça ho transmet amb tanta professionalitat i sempre amb tant d’afecte i dedicació. M’encanta sentir la sensació de com entro i la meravellosa sensació amb la que surto de la practica. Namasté

La Mireia és no només una gran professora de ioga, és una bellíssima persona. Vaig tenir l’oportunitat de fer classes amb ella durant el postpart amb el meu fill i ens va saber guiar i acompanyar amb amor i paciència. Ens va dur a la calma que tant necessitàvem, podem dir que em va enfortir física i mentalment. Les seves classes són canyeres a la vegada que respectuoses amb les necessitats de cadascú. Resto amb ganes de tenir temps per repetir. Sempre que penso en ella, penso “és un amor de persona”

La Mireia ha estat per mi una professora magnífica. Es prepara les classes, comunica molt bé, treballa l’evolució de cadascú en funció del seu nivell i es sempre puntual. En el meu cas, que partia de zero, m’ha ajudat a recuperar la força física a través de la pràctica del ioga, i la força mental amb la incorporació de tècniques de respiració i meditació.

La passió per la teva feina es transmet a cada sessió. Les teves classes són màgiques, la teva dolçor les fa especials i el que més m’agrada és sortir amb aquesta sensació de benestar.